LIFE IN CONSCIENCE

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La manipulación es un fenómeno que a todos nos ha tocado muy de cerca de alguna u otra manera, es justo reconocer que en algún momento probablemente hemos asumido el rol de manipuladores pero hay muchas ocasiones en las cuales caemos en la posición del manipulado.Entonces… ¿qué hacer? Podemos conocer a la perfección la Psicoanatomía de un manipulador pero si no tenemos las armas adecuadas para hacerle frente es muy probable que terminemos por… Leer Más

¿Podríamos eliminar el contenido de nuestros recuerdos a voluntad? Según Freud, la represión es un proceso que tiene lugar a nivel inconsciente y sobre el cual no tendríamos ningún poder. Sin embargo, lo que si podemos hacer es “recuperar” estos recuerdos. Hasta ahora la mayoría de los investigadores que han analizado este tema han partido de una suerte de paradigma que implica la dicotomía entre pensar y no pensar. Muchos de los… Leer Más

Brainstorming es mucho más que una técnica, es un método de trabajo en grupo cuyo objetivo es lograr resultados creativos. Fue desarrollada por Alex Osborn a finales de los años ‘30 y desde entonces se ha usado con muchísimo éxito en diferentes áreas.Obviamente, a lo largo del tiempo han surgido diversas variantes que han enriquecido sus potencialidades. Sin embargo, en esencia, el método tiene dos fases. Podríamos decir que la primera fase es… Leer Más

Miedo, tensión, ansiedad, sudoración, balbuceo, bloqueo emocional… estas son solo algunas de las sensaciones que perciben día a día las personas tímidas; sobre todo cuando se deben enfrentar a situaciones novedosas donde estén involucrados desconocidos. La timidez es una problemática que deben enfrentar millones de personas en todo el mundo para las cuales el simple hecho de tener que encontrar a un empleado público para realizar un trámite totalmente rutinario, ya es… Leer Más

Probablemente en más de una ocasión te habrás dado cuenta de que estás sumergido en un diálogo interior que no termina, es como si fuese un disco rayado que se repite al infinito y tú lo único que deseas es que termine de una vez y por todas. Es algo que nos ha pasado a todos, fundamentalmente cuando debemos solucionar un problema o estamos pasando por una situación muy tensionante. Sin embargo,… Leer Más

En una ocasión Les Brown afirmó que “la opinión de los demás sobre ti, no tiene porque convertirse en tu realidad”. Sin embargo, se trata de una de esas frases grandilocuentes que son más fáciles de memorizar que de llevar a la práctica. De hecho, todos, en alguna que otra medida, sentimos la necesidad de aprobación.En realidad, la necesidad de aprobación no es algo negativo pero lo importante es que no crezca… Leer Más

¿Qué puedo hacer por usted?  Creo firmemente en la capacidad del ser humano para superar sus limitaciones físicas y emocionales mediante el poder de su mente. Parto de la base de que nacemos sin un manual de cómo vivir, el cual es indispensable para evitarnos muchas dificultades y sufrimientos que afectan nuestra vida y capacidad de trabajo; trabajo toda clase de problemas emocionales y de conducta:  Ataques de ansiedad  Angustia  Pánico  Impulsividad … Leer Más